Rouleau Fitness Mad 36 pouces
Les rouleaux améliorent l'équilibre, la conscience corporelle, la rééducation musculaire et la souplesse musculaire, et offrent un renforcement dynamique.
Initialement utilisés pour soulager les tensions musculaires le long de la colonne vertébrale, des hanches, du cou et des épaules.
Les rouleaux sont maintenant largement utilisés en Pilates et en physiothérapie pour aider à développer la stabilité du tronc grâce à une gamme d'exercices assis et allongés.